„Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ startet im neuen Jahr im Landkreis Saarlouis
DRK bietet Schulung zur/zum „Seniorenbesucher/in“ im Landkreis Saarlouis an. Mit Unterstützung der Gesetzlichen Krankenversicherungen (GKV) bietet das Deutsche Rote Kreuz (DRK) das Projekt „Fit im Alter – Mobil im Sozialraum“ (kurz: FAMoS) an. Konkret geht es um die Motivation zu mehr sportlicher Aktivität und um wohnortnahe Outdoor-Bewegungsprogramme. Das Projekt soll ältere Menschen ansprechen, die weder chronisch krank noch pflegebedürftig sind.
Viele ältere Menschen halten sich vorwiegend zu Hause auf. Die Gründe hierfür sind vielfältig und reichen von körperlichen Einschränkungen bis hin zu psychischen Belastungen, z. B. aufgrund der Corona-Pandemie. Auch hat die Corona-Pandemie die Einsamkeit von alleinlebenden älteren Menschen verstärkt, da soziale Kontakte und Aktivitäten zeitweise weggefallen sind. Mit dem Projekt „Fit im Alter-Mobil im Sozialraum“ will das Deutsche Rote Kreuz ältere Menschen über Bewegungsangebote motivieren, etwas für die Gesundheit zu tun und soziale Kontakte fördern. Man weiß, dass körperliche Aktivität ein zentraler Einflussfaktor für gesundes und aktives Altern ist. Daher ist es wichtig, älteren Menschen Maßnahmen anzubieten, die körperliche Aktivität und Mobilität fördern, um gesundheitliche Risiken zu verringern. Im Rahmen des Projekts werden Angebote zur Bewegungsförderung zu Hause und in der Gruppe, hierbei vorwiegend draußen, geschaffen.
Das landesweite Projekt startet im Februar 2022 zunächst im Landkreis Saarlouis. Alle Angebote sind für die Teilnehmenden kostenfrei.
Zur Umsetzung der Bewegungsangebote für ältere Menschen in der Häuslichkeit sucht das DRK engagierte Interessierte.
Diese besuchen über einen befristeten Zeitraum die Seniorinnen und Senioren zu Hause und versuchen, durch niedrigschwellige Bewegungsübungen die älteren Menschen wieder zu mehr Aktivität zu motivieren. Dabei wird auch besprochen, wie die älteren Menschen ihren Alltag gesundheitsförderlicher gestalten können und welche Angebote sie gemeinsam mit anderen wahrnehmen können. Die „Besucher/innen“ erhalten hierfür eine Aufwandsentschädigung.
Zur Vorbereitung auf diese Aufgabe bietet das Deutsche Roten Kreuz eine fünftägige Qualifizierung an, die im Februar 2022 in den Räumlichkeiten des DRK-Kreisverbands Saarlouis in Saarwellingen startet. Hierzu kann man sich ab sofort anmelden.
Die Förderung erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20a Abs. 3 SGB V (www.gkv-buendnis.de).
Ansprechpartnerin für weitere Informationen ist Monika Freymuth beim DRK-Kreisverband Saarlouis, Telefon 06838/8999-11, E-Mail: freymuthm@drk-kv-saarlouis.de oder Claudia Ruppert beim DRK-Landesverband Saarland, Telefon 0681/5004-243. E-Mail: famos@drk.saarland