Ziel des Programms ist eine Gewichtsreduktion und langfristige Gewichtsstabilisierung. Unter Anleitung wird eine Änderung des Ernährungs-, Bewegungs- und Freizeitverhaltens erarbeitet und Konfliktfähigkeit, Selbstkontrolle und Selbstwertgefühl gestärkt.
Das Programm beinhaltet Theorie- und Praxisstunden aus dem Ernährungs- und Verhaltensbereich sowie abwechslungsreiche Bewegungseinheiten. Die Kinder und Jugendlichen werden durch ein interdisziplinäres Team von Ernährungsberatern, Sozialpädagogen, Psychologen und Sportlehrern betreut.
Landkreis | Zeitraum | Ort |
Merzig | Donnerstags, 15:00 - 17:00 Uhr | BBZ in der Von- Boch-Str. |
Saarbrücken | Freitags, 16:00 - 18:15 Uhr | Weyersbergschule Burbach |
Saarlouis | Montags, 15:30 - 17:30 Uhr | Grundschule Vogelsang |
St. Ingbert | Mittwochs, 15:30 - 17:30 Uhr | Südschule St. Ingbert |
Der Kurs läuft über ein Jahr, der Einstieg ist zu verschiedenen Zeitpunkten möglich.
Moby Kids Rezepttipp "Frühlingspizza": 1 Wrap als Pizzaboden. Passierte Tomaten mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen und verteilen. Darauf nach Vorliebe Gemüse, z. B. bunte Paprika, Zucchini oder geriebene Möhren und 2 Scheiben Geflügelschinken verteilen. Leicht mit Käse bestreuen und bei 180° 10 Minuten backen.
Informationen zum Programm und Anmeldung bei Katja Glöckner (Tel. 0681/5004-234, E-Mail: mobykids@lv-saarland.drk.de)