Die Kurse mit unterschiedlichen Inhalten unterstützen die Teilnehmenden darin, sich körperlich und geistig fit zu halten und bieten einen Ausgleich zu den Anforderungen in Beruf und Alltag.

Der Umfang eines Kurses beträgt in der Regel 8 x 75 Minuten, die Kursleitung wird von beruflich qualifizierten Fachkräften übernommen.

Der Teilnahmebeitrag liegt je nach Kurs zwischen 80 und 95 € und kann auf Antrag von den gesetzlichen Krankenkassen nach bestimmten Regelungen bis zu 100 % erstattet werden.

Folgende Kurse werden angeboten:

Saarbrücken-Dudweiler

Nordic Walking:                   donnerstags, 05.10. – 30.11.2023

16.00 - 17.15 Uhr

St. Ingbert

Wassergymnastik:               samstags, 07.10. – 02.12.2023

                                               Kurs I: 10.30 - 11.30 Uhr

                                               Kurs II: 11.45 - 12.45 Uhr

Nordic Walking:                   freitags, 13.10. – 08.12.2023

                                              16.00 - 17.15 Uhr

Quierschied

Hatha-Yoga:                          montags, 09.10. – 04.12.2023

                                               Kurs I: 10.00 - 11.15 Uhr

                                               Kurs II: 17.00 - 18.15 Uhr     

Saarwellingen

Wirbelsäulengymnastik:     donnerstags, 12.10. – 07.12.2023,

                                               Kurs I: 18.30 - 19.45 Uhr

                                               Kurs II: 20.00 - 21.15 Uhr                 

Nähere Informationen und Anmeldung unter

Telefon: 0681 5004-259 oder E-Mail: gesundheitskurse(at)drk.saarland